Выставка Йога-тур: Поток. Энергия. Свобода (онлайн-трансляция)

Если мы не идем на йога-тур, то йога-тур идет к нам

На «Афише» продолжается йога-тур — бесплатный онлайн-курс еженедельных занятий с преподавателями разных техник йоги. Пятое занятие проведет йогатерапевт, идейный лидер и руководитель проекта Unityoga Татьяна Илларионова. Практика включает в себя работу с телом и дыханием
и медитацию; все три компонента позволят повысить выносливость, восстановить проводимость организма, внимательность. Начало занятия — 3 июля в 16:00, трансляцию можно будет посмотреть прямо на «Афише».

Предыдущие занятия:
5 июня — основатель Московского университета йоги, психолог-консультант и ведущий специалист Школы психосоматического здоровья Кирилл Ржаной. Запись занятия можно посмотреть на YouTube.
12 июня — автор SunShineYoga, курсов о развитии, психолог и мультимодальный терапевт Анастасия Кузнечикова. Запись занятия можно посмотреть на YouTube.
19 июня — автор методики работы с грудным отделом и плечевым поясом, лицо adidas по направлению йога в России в 2010-2011 годах Ульяна Агалакова. Запись занятия можно посмотреть на YouTube.
26 июня — основатель и руководитель проекта _Method Михаил Павлов. Запись занятия можно посмотреть на YouTube.